High-Speed Sync – Wenn der Blitz schneller wird als der Verschluss – Oder: Wie du bei Sonne mit Blitz und offener Blende fotografierst
Es gibt Momente in der Fotografie, da will man alles auf einmal: offene Blende für schönes Bokeh, tolle Lichtstimmung bei Mittagssonne und einen sauberen Blitz-Effekt obendrauf.
Blöd nur: Deine Kamera sagt bei 1/1000 s plötzlich „Nö, Blitz geht nicht.“
Und genau hier kommt High-Speed Sync, kurz HSS, ins Spiel – der Superheld unter den Blitzfunktionen.
Was ist High-Speed Sync überhaupt?
Normalerweise kann ein Blitz nur mit relativ langsamen Verschlusszeiten benutzt werden – bei den meisten Kameras liegt diese sogenannte Synchronzeit bei 1/200 s oder 1/250 s.
Warum? Weil der Verschluss aus zwei Lamellen besteht, die sich bei kurzen Zeiten wie ein Schlitz über den Sensor bewegen. Wenn der Blitz dann zündet, ist nur ein Teil des Sensors offen – das Bild wird teilweise dunkel.
High-Speed Sync macht das anders:
Der Blitz zündet nicht nur einmal, sondern mehrfach hintereinander in ultraschnellen Pulsen, während der Schlitz über den Sensor fährt. So wird jeder Teil des Sensors gleichmäßig belichtet – auch bei 1/4000 s oder 1/8000 s.
Stell dir das wie einen Mini-Stroboskop-Blitz vor, der flimmernd mit dem Verschluss „mitläuft“.
Wann kommt HSS zum Einsatz?
HSS ist immer dann spannend, wenn du sehr kurze Verschlusszeiten brauchst und gleichzeitig blitzen willst. Typische Situationen:
1. Porträt bei Tageslicht mit offener Blende
Du willst f/1.8 – aber die Sonne knallt. Um korrekt zu belichten, müsstest du auf 1/2000 s oder kürzer gehen.
→ Ohne HSS geht das nicht. Mit HSS: Scharfes Porträt, weicher Hintergrund, kontrolliertes Licht.
2. Bewegung einfrieren
Ein Skater springt durch die Luft, du willst ihn „freezen“ – und trotzdem etwas Licht aufs Gesicht bringen.
→ Mit HSS kannst du den Moment festhalten und gezielt Licht setzen.
3. Kreative Lichtgestaltung bei Gegenlicht
Die Sonne scheint dir ins Bild, du willst aber trotzdem dein Motiv perfekt belichten, ohne dass alles „ausbrennt“.
→ HSS ermöglicht dir volle Kontrolle – über Motiv und Hintergrund gleichzeitig.
Wie funktioniert HSS technisch? (Keine Sorge, verständlich erklärt)
Normale Blitze zünden einen kurzen Lichtpuls – perfekt bei Verschlusszeiten bis ca. 1/200 s.
Ab ca. 1/250 s ist aber nie der ganze Sensor offen – nur ein wandernder Schlitz.
HSS-Blitze pulsen synchronisiert über die gesamte Belichtungszeit hinweg – so wird jedes Sensorteil belichtet, ohne Streifen oder Aussetzer.
Wichtig: Dein Blitz UND dein Funksender müssen HSS unterstützen. Sonst funktioniert’s nicht.
Vorteile von High-Speed Sync
✔️ Du kannst bei Tageslicht mit offener Blende fotografieren
✔️ Du kannst den Hintergrund abdunkeln, das Motiv hell machen
✔️ Du brauchst keinen ND-Filter, wenn du HSS hast
✔️ Du hast volle kreative Freiheit – bei Sonne UND Blitz
Nachteile – wo HSS an seine Grenzen stößt
❌ Weniger Leistung – Da der Blitz mehrfach pulst, verteilt sich die Energie – die Helligkeit nimmt deutlich ab.
❌ Akkufresser – HSS ist anstrengend für den Blitz. Akkus sind schneller leer, Ladezeiten länger.
❌ Nicht jeder Blitz kann HSS
Du brauchst HSS-fähige Geräte – oft teurer, nicht immer mit älteren Kameras kompatibel.
❌ Auf weite Distanzen wird’s schwierig
Wenn du draußen viel Raum ausleuchten willst, kommst du schnell an die Leistungsgrenze.
Fazit: Wann lohnt sich HSS – und wann nicht?
HSS ist perfekt für:
- Porträts mit Bokeh bei Tageslicht
- Gegenlichtsituationen mit gezieltem Aufhellen
- Reportage bei schnellen Lichtwechseln
- Kreative Blitzlooks „on location“
Weniger sinnvoll ist HSS, wenn:
- Du große Räume oder Hintergründe gleichmäßig ausleuchten willst
- Du ohnehin mit geschlossener Blende und langsamer Zeit arbeitest
- Dir Akkulaufzeit oder maximale Leistung wichtiger sind als Flexibilität
Tipp aus der Praxis
Wenn du draußen mit Blitz fotografierst und HSS nutzen willst, starte mit folgenden Werten:
- Kamera: 1/2000 s, f/2.8, ISO 100
- Blitz: HSS aktiviert, Leistung hoch (z. B. 1/1 bis 1/2)
- Testbild machen, ggf. Blitz näher ans Motiv oder Reflektor nutzen
Alternativ: Verwende einen ND-Filter, wenn du lieber im normalen Blitzmodus bleibst und keine HSS-Funktion hast.
